Att hjälpa till kan vara svårt när någon mår dåligt. Det kan vara svårt att vet hur man ska handskas med det.
Ska man säga något? ska man göra något? vad är rätt och fel?
Att finnas där är alltid bra, att lyssna utan att döma när personen försöker prata om det. I andra fall kan det vara bra att dela med sig av egna erfarenheter, ge hopp till personen om att det kommer lösa sig.
Att visa att man bryr sig genom att fråga spontant hur personen mår utan att förvänta mycket till svar.
viktigt är att fråga även när personen verkar må bättre bara för att stämma av liksom.
Men det är så svårt med det där för alla människor är olika och alla vill ha hjälp på olika sätt.
Man får försöka göra det bästa man kan helt enkelt.
Viktigt dock är att absolut inte döma, bli arg eller besviken. Det gör mer skada än nytta.

Sen beror det ju på hur dåligt personen mår. Om denne är självmordsbenägen eller bara har en dålig dag. Man får försöka läsa av situationen och göra så gott man kan.

/Kram Melissa